Amendoim S/ Pele e S/ Sal - 200 g

Conheça mais sobre esse delicioso alimento, ótima opção para ser servido em porções como lanche, por exemplo;

-O Amendoim é um alimento rico em ferro, cálcio, potássio, manganês, niacina, vitamina E e folato;

-Apesar de um tanto calórico, contém grande quantidade de proteínas, sendo uma fonte excelente para quem pratica exercícios físicos ou musculação;

-A proteína encontrada no Amendoim não tem colesterol, pois não é de origem animal;

-Ajuda no processo das dietas de emagrecimento por ser fonte de fibras, proteínas e gorduras boas, nutrientes que prolongam a sensação de saciedade e inibem a compulsão por doces;

-Suas gorduras são do tipo monoinsaturadas, aquelas que fazem bem à saúde, nutrem o cérebro, diminuem as inflamações, aumentam os níveis do bom colesterol (HDL), ajudando na saúde cardiovascular;

-Dentre outros importantes antioxidantes, é um alimento rico em resveratrol, tanto quanto o vinho. Esses antioxidantes inibem as ações dos radicais livres, que causam o envelhecimento precoce;

-O Amendoim contém o dobro do aminoácido arginina do que o próprio alimento in natura. A arginina promove a dilatação dos vasos sanguíneos, acelerando a chegada de nutrientes para as fibras musculares, fornecendo mais energia para fazer as séries de exercícios e também mais nutrientes para a recuperação muscular.

Não deixe que um produto tão rico em nutrientes deixe de fazer parte do seu cardápio!

Venha conhecer JÁ os seus benefícios!

Veja nesse vídeo mais detalhes sobre os benefícios desse alimento para a saúde: